1.夫妻晚上不要吵架，如果带着气睡觉对身体不好。
2.晚上不要吃的太饱，也不要吃太多油腻，胃真的不舒服，而且还会增加体重，影响睡眠的。
3.夜间起床去厕所一定要开灯，免得摔倒。
4.睡觉时，不要床对着镜子，夜间也不要照镜子，会出现幻觉，神经紧张。
5.晚上不要在十字路口等人，夜深人静的时候，也不要乘坐最后一辆公交车。
6.天黑了，要把挂在外边孩子的衣服，和女人的内衣摘进屋里。
7.晚上不要带着小男孩外出。
8.晚上不要独自一人走夜路，不要唱歌，更不要自己吓唬自己。
9.晚上没事不要串门，大家都累了一天了，都惦着早洗早睡。
10.晚上9点以后到第二天早上8点之前没有极特殊的情况，不要给人打电话，这是人家休息时间，不要打扰。
11.晚上不要熬夜，看手机玩游戏，不光影响视力，还对身体不好，睡眠不足，影响第二天工作。
12.晚上不要去看病人，也不要给钱，病人及家属膈应。
13.晚上睡觉，鞋尖不要对着床，鞋尖要朝外，有利于睡眠。
14.女人晚上不要穿着太暴露出门，会不安全。
15.晚上走夜路时，听到熟悉的声音喊你，也不要答应，这都是幻觉。
16.晚上不要和异性聊天，就怕有人会有坏想法。
17.晚上睡觉，不要蒙头大睡，会呼吸不畅。
18.晚上夫妻睡觉，动静不要过大，现在楼房隔音效果不好，就怕影响别人休息。
19.晚上不要喝浓茶，大脑兴奋，就会失眠。
20.晚上不要打孩子，孩子真要离家出走，黑灯瞎火的不好找。
21.晚上，搭车，最好给熟悉的人发个信息，尤其是女人，安全很重要！
22.晚上不要贴着墙根走，就怕天上掉下重物砸伤。
23.孕妇不能晚上单独出门，一定要注意安全。
24.女孩子晚上打车，一定要给家人或者要好的朋友，发个定位，就怕出现意想不到的事。
