小炒千页豆腐是一道色香味俱全的家常菜,营养丰富,适合全家人食用。下面就教你如何做出这道美味的小炒千叶豆腐吧!


食材挑选:
- 千页豆腐:千页豆腐是一种经过压制后的豆腐,表面有许多细小的孔,因此又称为千层豆腐。千叶豆腐的口感比普通豆腐更加紧实,更能吸收汤汁的味道。选择千页豆腐时,要注意观察其颜色和气味,新鲜的千页豆腐应该是白色或浅黄色,无异味,表面干净无霉斑。
- 猪肉:猪肉是小炒千页豆腐的主要配料之一,可以增加菜肴的鲜香和嫩滑。选择猪肉时,最好选用五花肉或梅花肉,这样的肉质比较肥瘦均匀,不会太干或太油腻。
- 青椒:青椒是小炒千页豆腐的另一个主要配料,可以增加菜肴的色彩和清爽感。选择青椒时,要挑选颜色鲜艳,表皮光滑,无虫蛀或伤痕的青椒。
- 其他食材:除了以上三种食材外,还需要准备一些调味料和辅料,如大蒜、姜、葱、料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、淀粉等。


详细步骤:
- 将千页豆腐切成约2厘米见方的小块,放入开水中焯一下,捞出沥干水分备用。
- 将猪肉切成约3毫米厚的片,放入一个碗中,加入少许料酒、生抽、淀粉和水,拌匀腌制10分钟。
- 将青椒洗净切成小块,大蒜去皮切成片,姜去皮切成丝,葱洗净切成段。
- 在一个小碗中,加入适量的水、生抽、老抽、盐、糖和鸡精,搅拌均匀成为调味汁备用。
- 在一个锅中,倒入适量的油,烧至六成热,下入猪肉片,翻炒至变色捞出备用。
- 在同一个锅中,留少许油,下入大蒜片、姜丝和葱段,爆香后加入青椒块,翻炒至断生。
- 再加入千页豆腐和猪肉片,倒入调味汁,大火收汁至浓稠。
- 出锅前撒上少许淀粉水勾芡,使菜肴更加光亮。
- 将小炒千页豆腐盛入一个大盘中即可享用。

小贴士:
- 千页豆腐焯水时,可以加入少许盐,这样可以去除豆腐的豆腥味,也可以使豆腐更加入味。
- 猪肉片腌制时,可以加入一点儿酵母粉或小苏打,这样可以使肉片更加嫩滑。
- 青椒切块时,可以用手撕开,这样可以保留青椒的香气和营养。
- 调味汁的比例可以根据个人口味进行调整,喜欢辣的可以加入一些辣椒油或干辣椒。
- 勾芡时,要注意火候和淀粉水的用量,不要过多或过少,否则会影响菜肴的口感和美观。