自制黑芝麻丸配方食材及用量：
黑芝麻（炒熟500克）、黑豆（炒熟300克）、黑米（炒熟200克）、桑葚（干的200克）、黑枸杞（干的100克）、蜂蜜（320克）
制作方法：首先把炒好的黑豆、黑米分别打磨成面，再过下筛，然后再打磨黑芝麻，每次打磨黑芝麻时，都添加一些桑葚和黑枸杞，再添加一些已经打好的黑豆黑米粉，因为黑芝麻容易出油，这样打磨比较好。
所有食材打磨好，装在一个大盆里拌一下，再放入320克的蜂蜜，先用勺子拌匀拌散再捏成团子，最后戴上一次性手套，把每个团子分别捏成小丸，一个小丸约25克，我按照上面食材比例捏了60个黑芝麻丸，全部装在瓶罐里，每天一丸，够吃两个月的，现在正是冬季，放在室内阴凉地方保存就可以。
黑芝麻丸，具有养心安神、健脾乌发的功效。自制的黑芝麻丸，完完全全的真材实料，没有添加任何的防腐剂，吃在嘴里香香甜甜，配方完美，喜欢美食的友友们，可以按照这个食材的比例做，零失败！